云南养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我看来我们每个人都应该喝过粥的，那么你知道喝粥的益处吗?敬代为收看本期的贵州针灸堂再来王凤岐，下端令谦的详述。

本期节目代为到的嘉宾是国生为开创者秦伯未师承传人王凤岐，讲喝粥的益处。

该视频主要楔形文字简介：

喝粥的益处

喝粥的七大益处。

1、容易磨碎。

百米调味温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，调味软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易磨碎，很适合于肠食道疲倦的人食用。

2、弱化味觉。

不足之处意志力。生病时呕吐，清粥搭配一些色泽鲜艳又开食道的营养，既能促进味觉，又为虚弱的病人不足之处意志力。

3、尽量减少气喘。

稀饭含有大量的营养物质，平常多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为躯体不足之处营养物质，直接尽量减少气喘。

4、预以防感冒。

天冷时。一早起床喝上一碗热粥，可以帮助防寒、增加躯体御寒能力，能预以防受寒感冒。

5、尽量减少脸颊干涩。

对于脸颊疲倦、增生咳嗽的人，温热的粥糖浆能洁净脸颊，直接缓解疲倦感。

6、患病肠食道。

食道功能性较弱活溃疡的人，平常应少食多餐，细嚼慢咽，很适合于喝稀饭患病肠食道。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮调味成粥，含有更丰富的营养素与膳食织物，对于年长，牙齿松动的人，多喝粥可以防小病，更是生为疗保健针灸的良方。

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本期嘉宾简介

王凤岐

男，里生为内科专家，主任护士、教授，国生为开创者秦伯未师承传人。王凤岐先生原国家里生为药管理局办公室主任，卫生部里生为司教育处处长，全球性针灸该协会主理、全球性骨伤该协会总监。

从事里生为药事业及诊疗50多年，曾负责组织全市里生为专家为国家进行生为疗生为疗保健，应邀在日本、马来西亚、新加坡、加拿大、加勒比地区等地进行学术交流及讲学，在海内外享有更高声誉。并供职于：人民生为院里生为科主任，闽南里护士会会长顾问，香港里护士公会顾问，加勒比地区护士创会常务副会长，里智护士该协会总监，马来西亚诊疗生为疗保健创会副会长等职，是大陆第一个去闽南访问的里生为，在港台里生为药界享有极高的叫好。

下端令谦

四大名生为下端伯华嫡孙，里生为下端少华之子，下端生为堂董事长，下端伯华里生为世家传统工艺文化遗产代表性张杰，针灸者。钻研逍遥与针灸之道20余年，并根据针灸理论及辈诊疗不同之处对针灸进行系统研究，提出批评三线、四则、五法针灸以防治体系模式。是海内外极多针灸健康杂志写手，《充满著有《下端伯华及入室传人生为案》、《下端伯华里生为世家诊疗传习录》、《下端少华诊疗充分集》、《下端少华临证充分纂要》等充满著作，并组织重刊了《病原八种证治析疑》等大型丛书杂志主编。并受邀在全市举办过多次针灸生为疗保健系列讲座，深获好评.财经频道里文台也曾对其进行专访。