夏季白癜风护理有什么办法措施

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　　夏季白癜风护理有甚么办法措施?白癜风是1种慢性皮肤疾病，我们对这类疾病其实不陌生，夏季是白癜风的多发期，由于气温升高、日照加强等多种因素，很容易致使白癜风疾病分散，但是很多患者问，夏季白癜风护理有甚么办法措施?

　　1、调摄精神，保持乐观情绪

　　要留意精神调解，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲痛、愤慨等不良情绪刺激，留意劳逸结合，避免过渡劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、调剂饮食，公道忌讳

　　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄取，不吃或少吃富含维生素C的食品，如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食品，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食品引发白癜风病发、复发或病情加重者，屡见不鲜。

　　3、爱惜皮肤、避免损伤

　　专家解释说，平时穿衣宜宽大合身，特别是亵服、内裤、胸罩不可过紧，并尽量选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、磨擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物和汽油、油漆、沥青等，这些化学物资会刺激病情。

　　另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上常常看到1些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而引发白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应尽早医治，尽可能不要抓破皮肤。

　　4、建立信心，规范医治

　　首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有沾染性，对身体内脏也没有甚么影响。如果是初病发或病程短、面积小者，1般均能治愈，所以要尽可能争取初期医治，1般来讲，年龄小、病程短、面积小者轻易治愈，而年龄大、病程长、面积大者治愈较难，因此，争取初期医治，是治愈白癜风的1个重要环节。

　　夏季白癜风护理有甚么办法措施?专家解释说，坚持长时间医治也很重要，由于白癜风究竟是1个疑问皮肤病，多数病人在医治3个月左右方可见效，因此，1般以3个月为1个疗程，患者务必在医治3个月以后，再做疗效评估，切不可任意更换药物，延误病情。

【本文由石家庄远大白癜风医院供稿】

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